12月5日下午，常州市教育局、常州市未成年人成长指导中心“真爱护航”系列课程走进了金坛区直溪小学。指导中心老师、国家二级心理咨询师孙洁老师给同学们带来了讲座：《让自己成为心理将康的人》。五年级全体师生和其他年级部分学生代表聆听了此次讲座。

首先，孙老师带着同学们一起探索了“健康”的秘密：生理健康和心理健康。随后，孙老师以马斯洛心理健康标准为理论基础，结合生活实例和视频解析，向同学们展示了心理健康有哪些表现。而后，在看一看、想一想、说一说的活动中，孙老师和同学们一起走近身边的“小烦恼”，并探寻如何面对这些“小烦恼”。最后，孙老师在游戏中，引导学生调整心态，并分享了一些心理健康的小妙招。同学们从一开始的听，到后来的参与，到最后的积极分享，感受心理讲座的魅力，并感悟到了心理健康的重要，逐渐有了面对“小烦恼”的勇气。

近年来，心理健康教育成为了学校教育的一个重要组成部分。直溪小学一直坚持“请进来”和“走出去”相结合的心育模式：定期请专业的心理健康老师给师生们进行培训，并积极鼓励兼职心育工作的班主任们参与区市级心育培训，以此保证对学生心理健康的关注和有效预警。（姚寰慧）